10 tips

om te poseren als een pro

Met een paar handige tips en trucjes maak je al foto’s waar je u tegen zegt.

Poseertips vrouw personal branding studio Annemarije

Goed poseren lastig en alleen weggelegd voor beroemdheden en professionele modellen? Welnee! Met een paar handige tips en trucjes maak je al foto’s waar je u tegen zegt. Geen stijve harken, maar juist zwoele, spontane en oprechte poses. Wil jij je zelfverzekerd voelen voor de camera? Volg deze 10 tips om te poseren als een pro!

Tip 1: poseren, easy as it is

Oké, deze uitleg klinkt wat ingewikkeld maar eigenlijk is dat ‘t helemaal niet. Give it a try! Sta rechtop, maak je lang en til je hoofd iets op. Stel je voor dat je aan een touwtje wordt opgetrokken. Steek dan je borst naar boven, trek je buik naar binnen en laat je schouders ontspannen. Verplaats je gewicht naar het achterste been en laat je voorste knie eruit springen. Ontspan je armen en buig je elleboog lichtjes. Zo maak je wat ruimte tussen je arm en je lichaam. De sterren staan ook zo op de rode loper!

Tip 2: geen onderkin?

Wanneer een camera op ons gericht is, trekken we vaak ons hoofd onbewust naar achteren. Onderkin alert! Wil je ‘m vermijden? Duw dan je voorhoofd naar de camera en kantel je kin een klein beetje naar beneden. In het begin kan deze pose een beetje belachelijk voelen, maar oefen dit in de spiegel en je zult onder de indruk zijn van hoe je met deze simpele truc je kaaklijn mooi in beeld brengt.

Tip 3: highlight je unieke kanten!

Omarm wat jou uniek maakt en show dát op foto’s! Je sproeten, een spleetje tussen je voortanden, kuiltjes in je wangen, een vlekje of een gekke pluk haar. Dat ben jij. Stop met verbergen en laat het juist zien met interessante poses. Een zelfverzekerde houding maakt het verschil, dat maakt fotografie mooi.

zakelijk portret vrouw StudioAnnemarije
spontaan poseren vrouw studio Annemarije

Tip 4: the squinch

The squinch? Jazeker! Een bekende Amerikaanse truc die zeker wonderen kan doen op een foto. Squinchen doe je zo: kijk intens in de camera, laat je wenkbrauwen een heel klein beetje naar beneden ‘drukken’ en til de onderkant van je wenkbrauwen juist wat omhoog. Klinkt verwarrend, maar hé: het werkt. Met een beetje oefening kan zo poseren heel sexy en mysterieus zijn. Bekijk zeker dit filmpje voor meer uitleg.

Studio-Annemarije-Personal-branding-poseren

Tip 5: zorg dat je je écht goed voelt

Er is niets erger dan je vreselijk voelen tijdens je fotoshoot. Ben je ziek, zeg je shoot dan af en verplaats ‘m. Als fotograaf adviseer ik dat ook zeker. Ook als je hoofd vol zit met gedachten en stress: verplaatsen! Zorg daarnaast voor een goede nachtrust, laat eventueel je haar en nagels doen en kies kleding en make-up uit waar jij je goed in voelt. Bij veel fotografen krijg je daar zelfs hulp bij, ik geef bijvoorbeeld altijd een styleguide vol tips om je te ontzorgen tijdens de shoot.

Tip 6: buigen = key

Alles behalve standje stijve hark! Beweging, ronding en diepte zijn super belangrijke onderdelen van een fantastische foto! Dat maakt een beeld interessant en relaxed om naar te kijken. En eigenlijk is het heel simpel: buig je polsen, ellebogen, knieën en enkels.

Denk daarnaast in driehoeken om een mooi beeld te maken. Dat betekent dat je je armen niet plat langs je lichaam laat hangen, maar ze zo houdt dat ze driehoeken creëren. Beeld je maar eens in: met een arm in je zij maak je een driehoekige vorm! Draai je heup en speel wat met de rondingen in je lichaam. Oh en ehhh: ontspan je vingers.

Tip 7: show je beste kant!

Wees eerlijk: die heb jij ook. Een kant die jij zelf nét wat fijner, mooier of leuker vindt. Zorg dat die kant in beeld is tijdens het poseren, want zo voel jij je waarschijnlijk het best.

Foto’s recht van voren zijn meestal niet de beste optie. Je schouders zijn namelijk het breedste deel van je lichaam en daar leg je dan veel nadruk op. Maar helemaal van de zijkant willen we meestal ook niet, omdat we onszelf dan niet meer herkennen. De ideale positie is vaak een draai en een kleine hoek met de focus op je beste kant.

Tip 8: het moment ná het poseren

Een echte fotografietruc! Als de camera klikt ná een leuk moment, krijg je vaak de beste en meest echte foto’s. Kijk even weg, denk aan iets grappigs of probeer een overdreven grote lach, en kijk dan terug in de camera. Voilà! Een oprechte en realistische lach. Het voelt misschien een beetje awkward en nutteloos maar neem maar van mij aan dat dit werkt als een trein!

Bloesem fotoshoot

Tip 9: oefenen, oefenen, oefenen

Alles kun je leren! Probeer deze tips om te poseren een paar keer voor de spiegel thuis en loop een rondje door het huis. Nog beter: laat iemand een paar foto’s maken met je telefoon en zie direct hoe je positie of lach overkomt. Dit geldt ook voor de kleding. Soms heb je een perfect plaatje in je hoofd, maar moet je het toch echt even zíen.

Tip 9: you got this!

Straal vertrouwen uit! Geniet ervan en laat al die tips om te poseren ook een beetje los. Ontspanning zorgt voor de mooiste beelden. Ben je te veel bezig met de foto, het eindresultaat of dat ene plukje haar, dan zie je dit ook terug op de foto’s. Wees jezelf – de fotograaf zorgt er wel voor dat de camera op het juiste moment klikt.

Zo. Jij bent er helemaal klaar voor! Heb je nog vragen over deze poseertips of wil je ze meteen in de praktijk brengen in een toffe shoot? Neem dan eens een kijkje op deze pagina.

You create a credible brand

by staying true to who you are

Let’s meet!

Is persoonlijke fotografie helemaal wat voor jou of wil je eerst meer weten over zo’n fotoshoot? Daar kan ik je bij helpen! Plan een brainstorm call in!  Ik kijk er naar uit om je te spreken!